【第39期】近视低龄化，预防小儿近视不容忽视！
近年来，幼儿近视率普遍上升，越来越多的小朋友都变成了所谓的“小眼镜”。幼儿近视在影响幼儿日常生活的同时，也对幼儿的心理产生一定的影响。如何预防幼儿近视成了家长朋友们头疼的问题之一。那么针对近视，爸爸妈妈们应该怎么做呢？我们一起来看看！
首先，我们来说说幼儿视力发展的几个重要阶段：
从宝宝出生开始一直到6岁，是视力发育的黄金时期。其中，眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前：
1. 0～3岁：
宝宝刚出生时对光线就会有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟。在外界刺激下，孩子才慢慢发育出各种视觉机能。到3岁时，视觉标准能达到0.6，视觉较为敏锐，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。
2. 4～6岁：
孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。
3. 7～9岁：
进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
其次，近视对小朋友的危害。
1.孩子越小，患上高度近视的概率及眼底器质性病变的可能性也随之增加。
2.过早近视使孩子缺少自信，容易害羞，与他人沟通不良。
3.孩子的空闲时间由电子产品来代劳，必将使孩子与父母的心灵之间产生隔膜。
直通车——3岁“看”到老，年龄越小越有可能近视！
第三，小孩近视的一些征兆。
当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去医院做检查,以免延误治疗。
1. 看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。
2. 频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
3. 经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4. 经常歪着头看物体
这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5. 经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
6. 经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
7. 看东西时经常斜视
部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
8. 看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
9. 经常看错人或看不清东西
当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，也应考虑您的孩子是否患有近视。
最后，如何帮助孩子预防近视？
1. 注意用眼的姿势
简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。
2. 注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。
3. 注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
4. 注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操。
5. 注意眼睛的营养
蔬菜水果中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
直通车——如何预防幼儿近视？
小编说：
都说眼睛是心灵的窗户，是我们感受这个世界最直接的器官，所以，对于幼儿近视，爸爸妈妈们更要加紧防范，及时治疗，避免近视对孩子造成不必要的伤害。